Academia Verkos – Um novo conceito em Treinamento com Pesos

O treinamento na Academia Verkos é feito com pesos livres, utilizando técnicas de Levantamento de Peso Olímpico, por profissionais Pós-graduados em Educação física. Atende ao público em geral, que objetiva saúde, condicionamento e performance.
Os atletas são caracterizados por apresentarem um grande nível de potência. Os atletas dividem a semana de treino com agachamentos, agachamento frontal, arremesso, arranque. Ultimamente,os atletas russos vêm utilizando até exercícios menos específicos para a modalidade do fisiculturismo do que Levantamento de Peso Olímpico.
A Academia possui uma aparelhagem completa para fortalecer todos os grupos musculares. Utiliza-se mais o peso livre, com barras, que desenvolve e fortalece os músculos, trabalhando a coordenação intra-muscular e o equilíbrio. Todos os profissionais são pós-graduados e com muita experiência em treinamento com pesos.
O treinamento com pesos utiliza o Levantamento de Peso Olímpico, que é o ideal para as mulheres. Além de ser uma ótima atividade para a prevenção de doenças degenerativas do sistema ósseo, como a osteoporose, promove um ganho extraordinário de força. Serve também como exercício físico que substituirá inúmeros procedimentos estéticos, como a lipoaspiração, e outros procedimentos considerados “naturais” que fazem parte da “medicina moderna”.
O Diretor Técnico da Federação do Rio de Janeiro, Romeno Dragos Stanica, trabalha e luta para desenvolver não só esse esporte, mas o esporte brasileiro. Realiza inúmeros projetos na cidade do Rio de Janeiro, ensinando uma modalidade desconhecida dos brasileiros à comunidade carentes. Revela talentos e futuras promessas do esporte, como Aline Roberta Ernesto Campeiro, uma das melhores levantadoras de peso do país e membro da Seleção Olímpica Brasileira Permanente, que tem a possibilidade de conquista de medalha no Pan de 2011. Em 2004, foi a primeira atleta a vencer uma medalha nos Campeonatos Pan-Americanos Adultos Femininos. No Brasil, o levantamento de peso feminino é mais forte do que o masculino, mas ainda esta longe de medalhas olímpicas.